杨芸的先生就是一位健身爱好者，她曾经看着先生跑步拿铁、挥汗如雨，没想到她也成为了健身房的常驻者。

当年的腰椎有多疼，现在的决心就有多狠！什么刮风、下雨、太热、太冷，通通不是借口，经过一年多的有计划训练，杨芸彻底恢复了健康，而且甩掉了肥腻，身上开始出现美丽的肌肉线条。

还有什么比健身更美妙的事呢？杨芸一发不可收拾，教练让她每周来三四天，她一周有五六天光临健身房，年轻的心态、严格的训练再加上科学的饮食，长期的坚持让她成为了健身房里最耀眼的存在。

几年后，50岁的杨芸和比她小一辈的女孩们一起站到了健美比赛舞台上，她依然是耀眼的存在，先后获得第三届中国健身美臀大赛冠军、2019康比特第十届中国年度健身榜样十大健身达人称号、2020全国五省健身健美联赛女子形体第四名等荣誉。

2020年，杨芸入选国家健身健美队，披上了“国字号”的战袍。如今她的愿望就是站在国际舞台上，充分展示出一个50岁女人的力与美。

杨芸对晓红说：无论70岁，还是80岁她依然会走进健身房，要把自己练得美美的。

看着自信、健康、优雅、美丽的杨芸，“女人的美丽是跟随年龄增长的。”这句话，你信了吗？

《晓红说》播出时间

首播：周二、周四、周六 21:00

重播：次日 13:０６

阳光频道播出

撰稿：杨茜

二审：适鑫

终审：钱磊

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